Sådan bliver du klar til at deltage i roaktiviteterne på vandet
For at du kan få glæde af roningen på vandet skal du gennemgå et instruktionsforløb, som varetages af frivillige men veluddannede, instruktører i roklubben.
Start i romaskiner og lær rotag og teknik
Vi anbefaler, at du starter med instruktion i romaskiner, som du kan deltage i hele året, men som vi har særligt fokus på fra november til april. Her der er en række forskellige typer hold, du kan deltage på.
Roning og instruktion på vandet
I maj måned inviterer vi alle interesserede til at deltage på vores roskole over en weekend, hvor alle skal deltage begge dage. Datoerne for roskolerne i foråret 2022 er 14/5+15/5.
Træning efter roskolen
Efter roskolen foregår begyndertræningen for seniorer hver tirsdag kl. 18 og mandag, tirsdag, torsdag og/eller fredag kl. 8 for mastere.
For at kunne blive frigivet til roning på vandet skal alle nye roere desuden være i stand til at svømme 600 meter.
Vi glæder os til at lære dig at ro, så du også får fornøjelse ved roning som sport.
