Roning på Vand


Sæson

  • April - oktober

I sommersæsonen ror vi på Vejle Fjord, hvor forholdene som regel er gode og giver mulighed for at komme på vandet de fleste dage. Roningen foregår både om morgenen, formiddagen og aftenen, så der er plads til forskellige hverdagsrytmer og ønsker til tempo og træning.

En typisk rotur varer mellem 1,5 og 3 timer og går ofte til Tirsbæk, Ulbækhus, Holtser Hage eller Brejning, men turene kan også være længere med distancer på 10–20 km eller mere. Undervejs er der ofte tid til en pause på land eller på vandet, og efter turene samles mange i klublokalerne til hyggeligt samvær.

I løbet af sommeren arrangeres der jævnligt dagsture og langture i danske farvande, og klubben deltager også i ture til andre roklubber og til udlandet. Roningen i sommermånederne er derfor en god blanding af træning, naturoplevelser og fælles oplevelser på vandet.

Læs om vores rofarvand

Træningsform

Roningen i sommerhalvåret er primært motionsroning med fokus på udholdenhed, teknik, samarbejde og sikkerhed på vandet. Tempo og intensitet kan tilpasses det enkelte mandskab, så både dem der ønsker rolig motionsroning og dem der gerne vil ro længere og hurtigere, kan finde en plads i fællesskabet.

Træningen giver mulighed for både stabile faste mandskaber og løbende sammensatte besætninger, hvilket styrker samarbejdet og giver mulighed for at ro med mange forskellige medlemmer. For dem der ønsker ekstra udfordringer, er der også mulighed for at træne i højere tempo og deltage i regionale og nationale konkurrencer.

Både

Vi ror primært i to bådtyper:

  • Inrigger (3 eller 5 personer, én åre pr. roer)
  • Coastal (1 eller 2 personer, to årer pr. roer)

Bådene giver mulighed for både fælles roning i større mandskaber og mere individuel træning i mindre både, alt efter vejr, erfaring og ønsker til turen.

Læs om vores både

Hvorfor træne på vandet?

Roning i sommermånederne er en unik kombination af motion, natur og fællesskab. Man får helkropstræning i frisk luft, styrker udholdenhed, koordination og balance og oplever Vejle Fjord fra vandsiden. Samtidig skaber samarbejdet i båden et stærkt fællesskab, hvor der er plads til både træning, naturoplevelser og socialt samvær før og efter turene.

Sommerroning handler derfor ikke kun om motion, men om at være en del af et aktivt fællesskab, hvor oplevelser på vandet, gode samtaler og fælles ture er en naturlig del af hverdagen.

Inrigger

Coastal