Vejle Roklub inviterer til Lillebæltsdyst

4. februar 2018 19:54 , af Birgit Bech Jensen (KLSITR)

Vi opfordrer alle interesserede fra Vejle Roklub til at deltage i denne ergometerkonkurrence som er for sjov og for alle:

Vejle Roklub inviterer roklubberne i Fredericia, Kolding, Strib og Middelfart til Lillebæltsdysten III i ergometerroning

onsdag den 14. marts kl. 18.30 – 21.30 i Vejle Roklub, Stævnen 45, 7100 Vejle

Program:

18.30: Omklædning og vejning

19.00: Individuel opvarmning

19.30: 1. disciplin: klubstafet 4 x 500 meter med 1 skift pr. mand (2000 meter i alt)

20.00: 2. disciplin: klubstafet 4 x 250 meter med 5 skift pr. mand (5000 meter i alt)

20.30: Afroning og bad

21.00: Kage, kaffe og øl/vand og kåring af aftenens vindere

Regler: For at deltage skal man stille et hold med fire personer m/k. Dysten bliver afholdt efter almindelige handicap-regler. Der er ingen begrænsninger på antal hold pr. klub.  

 

Tilmelding: medlemmer i Vejle Roklub tilmelder sig på aktivitetskalenderen.

                              

Venlig hilsen

Birgit Bech Jensen - formand@vejleroklub.dk