Gymnastik - vinter

Et supplement til ro-træningen 

Fra november til april tilbyder vi træning i gymnastiksal. Gymnastik forbedrer især smidighed og motorik, og det er en rigtig god afveksling til ergometer-roning.

Gymnastikken finder sted en gang om ugen i gymnastiksalen på Midtybyskolens afdeling på Damhaven (der kan parkeres i skolegården).

NB: Der er ikke gymnastik i skolernes ferier.

Konditions- og styrketræning